Σημάδια ότι είστε θύμα συναισθηματικής κακοποίησης στη σχέση σας

Οι σχέσεις είναι πολύ σημαντικές σε μια σχέση. Μερικές φορές τα πράγματα μεταξύ των συντρόφων δεν λειτουργούν με τον καλύτερο τρόπο. Είναι σαφές ότι θα υπάρξουν καβγάδες, ακόμη και σκάνδαλα, κάτι που είναι φυσιολογικό σε μια σχέση, αλλά είναι πολύ σημαντικό μετά από κάθε τέτοιο τσακωμό να βρίσκετε το δρόμο προς τον άλλο και να συνεχίζετε να είστε ακόμα ερωτευμένοι. Εάν ξεπεραστεί μια γραμμή και ακολουθήσει βία, πρέπει να τερματίσετε τη σχέση αμέσως. Και δεν μιλάμε μόνο για σωματική κακοποίηση. Η λεκτική και συναισθηματική κακοποίηση είναι επίσης πολύ κακό σημάδι και σε πολλές περιπτώσεις προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά από τη σωματική επαφή. Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε ότι κακοποιείτε συναισθηματικά από τον σύντροφό σας.

Σε αυτό το είδος βίας, όπως και σε όλα τα άλλα, ο ένας προσπαθεί να ελέγξει τον άλλον, καθιστώντας τον αδύναμο, ευάλωτο και συνθλίβοντας την αυτοεκτίμησή του. Με αυτόν τον τρόπο, αρχίζει να κυριαρχεί στη σχέση και να την οδηγεί. Υπάρχουν πολλές μορφές συναισθηματικής βίας, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής παρενόχλησης, των απειλών, των προσβολών, του εξευτελισμού και άλλων. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτός που ασκεί αυτού του είδους την επίθεση στη σύντροφό του θέλει υποσυνείδητα να την κάνει να αποκοπεί από την οικογένεια και τους φίλους της, ώστε να επιβάλει τον έλεγχό του ακόμη πιο απτά.

Τα θύματα συναισθηματικής κακοποίησης διδάσκονται να πιστεύουν ότι το αξίζουν. Αν το καλοσκεφτείς, από αυτή την άποψη μοιάζει πολύ με τη σωματική κακοποίηση και το τι συμβαίνει με τους οικιακούς κακοποιούς. Οι βλαβερές συνέπειες της συναισθηματικής κακοποίησης είναι πολλές, ειδικά επειδή έχει σχεδιαστεί για να διαχωρίζει τα θύματα από τα συστήματα υποστήριξής τους. Η συναισθηματική κακοποίηση είναι τοξική και επικίνδυνη γιατί δημιουργεί φόβο, ο οποίος εμποδίζει την ικανότητά μας να έχουμε πρόσβαση στους εσωτερικούς μας πόρους. Όταν μας οδηγεί ο φόβος, όπως είναι συχνά το σύμβολο της συναισθηματικής κακοποίησης, μας αποκόπτει από το να συνειδητοποιήσουμε πλήρως ποιοι είμαστε. Με άλλα λόγια, μειώνει την αυτοεκτίμησή μας και μας κάνει να αμφιβάλλουμε για το παραμικρό πράγμα που κάνουμε. Μπορεί επίσης να προκαλέσει στο θύμα να αισθάνεται κατάθλιψη, άγχος, φόβο ή «τρελό» και ανίκανο να πάρει αποφάσεις μόνος του για να μην κάνει λάθος.

Υπάρχει διέξοδος; Το δύσκολο είναι ότι πολλά από τα θύματα δεν συνειδητοποιούν καν ότι είναι τέτοια, γιατί αυτό το είδος βίας δεν είναι τόσο γνωστό στην κοινωνία. Είναι πιθανό μια σχέση να ξεπεράσει ένα τέτοιο στάδιο και να μείνει μαζί, αλλά αυτό απαιτεί συνειδητοποίηση του τι έχει συμβεί, τόσο από εσάς όσο και από τον σύντροφό σας, και πολλή συλλογική και διαρκή δουλειά. Πρέπει να πειστείς ότι ο σύντροφός σου καταλαβαίνει τι συμβαίνει και τις συνέπειες της συμπεριφοράς του πάνω σου και θέλει να αλλάξει και δεν σου ρίχνει σκόνη στα μάτια για να μην τον αφήσεις. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια, αλλά έχετε κατά νου ένα πράγμα. Μερικοί άνθρωποι γίνονται επιθετικοί όταν είναι νευρικοί.

Αν πάλι δεν βλέπετε άλλη διέξοδο από τον χωρισμό, ζητήστε βοήθεια από την οικογένεια και τους φίλους σας. Μη φοβάστε να μοιραστείτε τα προβλήματά σας και να ζητήσετε προστασία. Σε κάθε περίπτωση, μην μείνετε σιωπηλοί και αποδεχτείτε την κατάσταση, γιατί δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό.



Με ετικέτα , , , ,

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Χρήσιμες συμβουλές